Sağlıklı yaşamak dünya üzerindeki her bireyin en önemli isteğidir. Bireylerin sağlığı toplumun da sağlığını temin eder.Hastalıkları tedavi eden ekiplerin ve kurumların yanı sıra koruyucu sağlık hizmetlerinin de önemi çok büyüktür. Son yıllarda  koruyucu hizmetler, tedavi hizmetleri kadar yoğunlaşmıştır.

Yaş ortalaması gün geçtikçe artmaktadır. İnsanların yaşlılık süreleri eskiye göre çok daha uzundur. Yaşlılık döneminde sağlıklı kalabilmek ciddi şekilde önem kazanmıştır. Dünya Sağlık Örgütü de son yıllarda bu konudaki çalışmalarını arttırmıştır.

Sadece gençlik döneminde değil yaşlılık döneminde de sağlıklı kalabilmek hem manevi hem de maddi açından çok önemlidir.